Intentional Living©, Leben mit Intention, ist eine Lebensweise.
Eine Geisteshaltung, wenn man so will.
Es ist keine Therapie und auch kein klassisches Coaching. Wir verwenden Elemente der Kunsttherapie, Techniken der Achtsamkeit und Meditation, und vor allem: Intention. Die Kraft der Intention wird in unserer Gesellschaft fast völlig übersehen, dennoch kann sie lebensentscheidend und in höchstem Maße lebensverändernd sein.
Das Ziel ist, dass jede Klientin mittels der ihr innewohnenden Kreativität, gepaart mit klarer Intention, eine starke und stabile Verbindung zu sich selbst aufbaut. Dadurch kann ein größeres emotionales Gleichgewicht und damit mehr innerer Frieden erreicht werden, und dies wiederum kann zu dem führen, was man “sein Leben selbst in die Hand nehmen” nennt.
Vor allem als autistische Frauen, die wir vielleicht erst spät diagnostiziert wurden, stehen wir in einer neurotypischen Welt vor zahlreichen Herausforderungen, ob privat oder am Arbeitsplatz. Viele autistische und anders neurodivergente Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter leiden still am Arbeitsplatz, oft bis zum Zusammenbruch. Seinen Autismus bekannt zu machen, kann sogar karrierevernichtend sein.
Freilich muss man sich im Leben Herausforderungen stellen. Für autistische Frauen sind diese aber oft sehr speziell, was wohlmeinende Freundinnen und Kolleginnen vielleicht nicht nachvollziehen können.
Kreativität gepaart mit Intention hat sich für mich selbst als machtvolles Tool erwiesen, diesen Herausforderungen zu begegnen – und das möchte ich mit Ihnen teilen.
Sylvia Hatzl
B.A. Sprach- und Kulturwissenschaften
Zertifikat “Science of Happiness” UC Berkeley X
Zertifizierter Art Therapy Life Coach
Du kannst glauben, an was du willst. Auch an dich selbst. (Miguel Ruiz)